Înapoi
Stresul de sărbători agravează simptomele digestive prin legătura creier-intestin
Sanatate

Stresul de sărbători agravează simptomele digestive prin legătura creier-intestin

Postat pe 23 Dec 2025

Update 4 zile în urmă

Timp de citire: 2 minute

Articol scris de: Maria Simionescu

Pe perioada Sărbătorilor, mesele bogate nu sunt singurii factori ce pot afecta sistemul digestiv, potrivit unor cercetări recente. Stresul provocat de pregătiri, tensiunile familiale și discuțiile aprinse influențează reacția stomacului, arată surse din domeniul tulburărilor gastrointestinale funcționale.

👉Corelația dintre stres și dispepsie

Studii în gastroenterologie relevă faptul că dispepsia, o tulburare digestivă frecventă, este corelată puternic cu starea emoțională a indivizilor. Persoanele care manifestă un nivel mai ridicat de stres sau anxietate experimentează mai frecvent simptome digestive, chiar în absența unor cauze organice detectabile, adaugă cercetările.

Acest fenomen se explică prin conceptul cunoscut drept „axa creier-intestin”, care descrie modul în care stările mentale afectează funcțiile gastrointestinale. Prin urmare, tensiunile apărute în cadrul reuniunilor de familie pot declanșa sau intensifica senzațiile neplăcute de disconfort digestiv.

👉Efectele tensiunilor emoționale la mesele festive asupra digestiei

Atmosfera încărcată de la mesele lungi, caracterizată prin discuții aprinse și tensiuni emoționale, influențează negativ sănătatea digestivă. Stresul acumulat în astfel de momente poate agrava simptomele de indigestie și poate perturba buna funcționare a sistemului digestiv.

Astfel, pe lângă alimentele copioase, factorii emoționali reprezintă o componentă importantă care trebuie avută în vedere pentru menținerea confortului digestiv pe durata sărbătorilor, subliniază specialiștii din domeniu.

Distribuie aceasta stire pe social media sau mail
Alte postari din Sanatate
Sanatate

Medici recomandă regim alimentar echilibrat după mesele copioase de Crăciun

După sărbătorile de Crăciun, mulți oameni resimt disconfort digestiv și oboseală cauzate de excesele culinare. Medicii și nutriționiștii recomandă adoptarea unui regim alimentar mai ușor, hidratarea corespunzătoare și oferirea timpului necesar organismului pentru refacere în perioada rămasă până la Revelion, potrivit unui comunicat al specialiștilor.

Sanatate

Federația Solidaritatea Sanitară organizează campanie și conferință pentru salarii echitabile în sănătate

Federația „Solidaritatea Sanitară” din România (FSSR), împreună cu Sindicatul „Solidaritatea Sanitară” Galați, a derulat o campanie de conștientizare privind importanța contractelor colective de muncă în sănătate. Demersul include o conferință națională la care au participat peste 100 de reprezentanți sindicali, scopul fiind definirea mandatului de negociere pentru viitoarea lege a salarizării, potrivit informațiilor furnizate de FSSR.

Sanatate

Proiect transfrontalier în sănătate, lansat pentru zona Galați și Republica Moldova

Marți, 25 noiembrie, la Galați a avut loc conferința de deschidere a proiectului „ROMD00075 - HEALTHCARE”, care vizează o cooperare mai strânsă între România și Republica Moldova în situații de urgență medicală. Inițiativa are ca scop consolidarea unui sistem modern de intervenție pentru populația din zona de frontieră.

Acasa Recente Radio Județe