Înapoi
Psihologul Radu Vulcu: Sărbătorile aduc mai multă conexiune decât daruri sau perfecțiune
Social

Psihologul Radu Vulcu: Sărbătorile aduc mai multă conexiune decât daruri sau perfecțiune

Postat pe 22 Dec 2025

Update 5 zile în urmă

Timp de citire: 3 minute

Articol scris de: Simona Stan

Psihologul clinician Radu Vulcu subliniază că magia sărbătorilor de iarnă nu constă în cadouri sau în decoruri perfecte, ci în conexiunile autentice cu cei dragi, avertizând totodată că această perioadă poate genera tristețe, singurătate și epuizare. Interviul său acordat %source% relevă cum putem gestiona emoțiile puternice și așteptările ridicate ce însoțesc Crăciunul și Revelionul.

👉Impactul emoțional al sărbătorilor de iarnă

Potrivit psihologului Radu Vulcu, în afara rutinei clasice a anului, sărbătorile de iarnă intensifică trăirile emoționale. Memoria afectivă aduce la suprafață amintiri din copilărie precum vizita lui Moș Crăciun, împodobirea bradului și momentele petrecute în familie, consolidând astfel sentimentul de apartenență. Aceste elemente creează o fundație pentru conectarea profundă cu ceilalți.

În același timp, această perioadă poate declanșa tensiuni și conflicte nerezolvate. Radu Vulcu explică că singurătatea, tristețea și epuizarea psihică sunt resimțite de mulți, în special din cauza presiunilor și așteptărilor legate de sărbători. Gestionarea acestor emoții este vitală pentru echilibrul interior.

👉Recomandări pentru menținerea echilibrului emoțional la final de an

Specialistul recomandă să evităm izolarea și să menținem legături umane autentice în această perioadă încărcată emoțională. Importantă este conectarea cu propriile emoții și înțelegerea sentimentelor celor din jur, precum și stabilirea unor limite sănătoase între nevoile personale și așteptările celorlalți.

Radu Vulcu susține că sfârșitul de an este o ocazie pentru reflecție și resetare: „Este o perioadă potrivită pentru a analiza experiențele trăite, relațiile și provocările depășite, dar și pentru a explora resursele interioare care pot susține un nou început”. Astfel, sărbătorile devin un ritual de trecere ce poate scoate la iveală așteptări și presiuni emoționale.

Distribuie aceasta stire pe social media sau mail
Alte postari din Social
Social

AJPIS Galați virează peste 63 milioane lei pentru asistența socială în noiembrie 2025

Agenția Județeană pentru Plăți și Inspecție Socială Galați a virat fondurile necesare pentru plata principalelor beneficii sociale din noiembrie 2025, în valoare totală de peste 63 milioane de lei, conforme cu datele oferite de instituție. Plățile au fost făcute atât în conturi bancare, cât și prin mandate poștale, pentru diverse categorii de beneficiari.

Social

Copiii jandarmilor din Galați au adus spiritul Crăciunului în comandament

Spiritul Crăciunului a fost adus viu la comandamentul Jandarmeriei Galați de către cei mai tineri membri ai comunității, copiii jandarmilor, care au venit să le facă o surpriză părinților la datorie. Potrivit sursei, aceștia au împodobit împreună bradul unității, creând o atmosferă încărcată de emoție și apropiere familială în preajma sărbătorilor.

Social

Galați marchează 36 de ani de la Revoluția Română prin ceremonii solemne

Ziua Victoriei Revoluției Române și a Libertății a fost celebrată la Galați printr-o serie de manifestări organizate de Instituția Prefectului și Garnizoana Galați. Conform %source%, oficialii locali, reprezentanți ai Armatei și ai societății civile au adus un omagiu eroilor Revoluției din 1989 prin depuneri de coroane și momente de reculegere la două monumente din oraș.

Acasa Recente Radio Județe