Mierea, un remediu miraculos apreciat de secole
Mierea, un remediu miraculos apreciat de secole
Mierea este cunoscută nu doar ca un îndulcitor natural, ci și ca un remediu eficient. Conform viata-libera.ro, cu peste 320 de soiuri, mierea surprinde prin nuanțele și aromele sale distincte, dar și prin proprietățile terapeutice. Recunoscută pentru efectele sale antibacteriene și antioxidante, mierea devine un aliat important în întărirea sistemului imunitar.
În timpul sezonului rece, o linguriță de miere adăugată în ceai poate face mai mult decât să îmbunătățească gustul; ajută la prevenirea răcelilor și gripei. De asemenea, mierea este un remediu natural eficient pentru tuse și dureri de gât. Utilizată și în tratamente cosmetice, este considerată o alegere excelentă pentru îngrijirea pielii.
O rețetă populară bazată pe miere este "laptele auriu", care combină laptele cald, turmeric și miere. Această băutură câștigă din ce în ce mai multă popularitate în întreaga lume, nu doar datorită gustului delicios, dar și pentru beneficiile sale asupra sănătății. Turmericul, bogat în curcumin, are efecte puternice antiinflamatoare și, împreună cu mierea, ajută la combaterea inflamației cronice, asociată cu multe boli moderne, inclusiv cancerul și afecțiunile cardiovasculare.
Cercetările recente sugerează că laptele auriu poate fi eficient și în ameliorarea durerilor articulare, iar efectul curcuminului este comparabil cu medicamentele de sinteză. În plus, băutura are un efect calmant asupra sistemului nervos, ajutând la reducerea simptomelor de depresie și anxietate.
O descoperire remarcabilă a fost realizată de o echipă de cercetători de la Universitatea „Ștefan cel Mare” din Suceava. Aceștia au descoperit că mierea de mână și cea polifloră montană din Bucovina au calități antibacteriene superioare față de celebra miere de Manuka din Noua Zeelandă, până nu demult etalonul mondial. Studiile au demonstrat că mierea de mână din această regiune are o putere bactericidă excepțională, fiind capabilă să elimine chiar și bacterii rezistente la antibiotice.
Nu ezitați să folosiți mierea românească, locală, netratată și nefiltrată, o opțiune sănătoasă și sustenabilă care poate aduce beneficii importante pentru sănătate.
