Migrena: o afecțiune neurologică cu impact semnificativ asupra vieții

Migrena este o afecțiune neurologică complexă, care depășește simpla durere de cap. Potrivit unei publicații, migrena poate afecta în mod serios calitatea vieții celor care suferă de aceasta. Termenul "migrenă" provine din grecescul "hemicrania", ce se referă la durerea unilaterală de cap, un simptom adesea întâlnit în aceste cazuri.

Migrenele sunt caracterizate de dureri pulsatila, ce pot fi extrem de intense și incapacitante. Acestea nu se reduc doar la o simplă neplăcere, ci includ mai multe faze și factori biologici. Migrena se desfășoară în patru etape distincte, fiecare având propriile simptome și componente biologice.

În prima etapă, numită faza prodromală, simptomele pot apărea cu 24 până la 48 de ore înainte de debutul durerii. În această perioadă, creierul activează o zonă crucială pentru reglarea apetitului și a stării de bine, iar oamenii pot experimenta modificări ale apetitului, greață și oboseală.

Faza de aură se prezintă ca o serie de simptome vizuale sau senzoriale, cum ar fi sclipiri de lumină și pierderea parțială a vederii. Această etapă poate dura de la cinci la 60 de minute și poate include și furnicături pe față sau pe mâini.

Apoi urmează faza de durere de cap, în care apare durerea severă și pulsantă pe o parte a capului. Această etapă este activată de sistemul nervos trigemen, generând o reacție care duce la inflamație și durere intensă.

În cele din urmă, pacienții experimentează faza postdromală, caracterizată prin modificări ale stării de spirit și ale nivelului de energie. Mulți se simt obosiți sau confuzi, unii chiar trăind o stare temporară de euforie.

Tratamentul migrenelor variaza în funcție de severitatea atacurilor și răspunsul fiecărui pacient. Există două categorii principale: tratamentul acut și cel preventiv.

Pentru atacurile acute, medicamentele antiinflamatoare, precum aspirin și alte AINS, pot ajuta la reducerea inflamației și a durerii. Triptanii sunt medicația de bază pentru migrenele moderate și severe, având rolul de a contracara dilatarea vaselor de sânge.

În cazul migrenelor frecvente, medicii pot recomanda tratamente preventive, cum ar fi beta-blocantele, antidepresivele sau anticonvulsivantele. Aceste medicamente ajută la diminuarea frecvenței și severității atacurilor.

Pe lângă medicamente, modificările stilului de viață sunt esențiale în gestionarea migrenelor. Stabilirea unui program regulat de somn și exercițiile fizice moderate, precum mersul pe jos sau înotul, pot ajuta la reducerea frecvenței atacurilor. De asemenea, evitarea factorilor declanșatori cum ar fi cofeina, alcoolul și stresul este crucială.

Practici precum meditația sau yoga sunt, de asemenea, recomandate pentru a ajuta la gestionarea stresului, un factor major în declanșarea migrenelor.