Impactul fenomenului creierului "popcorn" asupra tinerilor

Recent, psihologul Andreea Dumitru a discutat despre un fenomen tot mai răspândit în rândul tinerilor, denumit creier "popcorn". Conform informațiilor de pe viata-libera.ro, acest fenomen se caracterizează printr-o atenție fragmentată și o tendință constantă de a fi distrat de stimulii digitali, fiind mai ales periculos pentru copiii și adolescenții ale căror creiere sunt încă în dezvoltare.

Își amintește de o situație comună: ai uitat fereastra de la balcon deschisă și, pe deasupra, începe să plouă. În dorința de a-i trimite un mesaj copilului tău, te abați și, fără să-ți dai seama, încep să apară notificări despre reduceri atrăgătoare. La scurt timp, te trezești cu patru produse în coș și cu melodia preferată ascultată de mai multe ori, în timp ce ești prins într-o discuție agitată pe grupul clasei copilului tău. Ajungi la destinație, dar geamul deschis de la balcon îți iese complet din minte.

Andreea Dumitru subliniază că fenomenul afectează în mod special adolescenții. „Creierul adolescentului se află într-un moment critic al dezvoltării cognitive și emoționale, fiind mai vulnerabil în fața stimulilor digitali constanți”, afirmă aceasta. Adulții, deși și ei afectați, au mecanisme mai bine dezvoltate pentru autocontrol și reglare emoțională, ceea ce nu este încă cazul tinerilor.

Conceptul de creier "popcorn" a fost introdus în 2011 de cercetătorul David M. Levy, care a observat că această stare mentală este marcata prin gânduri împrăștiate și o dificultate în a se adapta la diverse situații. Persoanele afectate ajung să perceapă sarcinile normale ca fiind plictisitoare.

Printre semnele la care părinții ar trebui să fie atenți se numără dificultățile în a se concentra, oboseala constantă și o scădere a performanței intelectuale și socio-emoționale. Aceste probleme ar putea afecta grav capacitatea de învățare și gestionarea emoțiilor pe termen lung pentru tineri.