Avertizare de caniculă în județul Galați: autoritățile recomandă precauții pentru sănătate

Avertizare de caniculă în județul Galați: autoritățile recomandă precauții pentru sănătate

Pe fondul temperaturilor ridicate prognozate, Direcția de Sănătate Publica (DSP) Galați a emis recomandări importante pentru protejarea sănătății în perioada de caniculă.

Specialiștii avertizează că expunerea prelungită la soare și activitățile fizice intense în aer liber pot avea efecte negative asupra organismului, mai ales pentru copii, persoanele în vârstă și cele cu afecțiuni cronice. Potrivit DSP Galați, este indicat să se evite expunerea directă la soare între orele 11.00 și 18.00, cele mai fierbinți intervale ale zilei.

Notează portalul local viata-libera.ro că autoritățile recomandă reducerea activităților fizice intense, precum sportul, grădinăritul ori lucrul în construcții, mai ales în timpul zilei. Este indicat ca aceste activități să fie programate dimineața sau seara, când temperaturile sunt mai scăzute. În plus, specialiștii sfătuiesc să se caute zone umbrite și să se evite deplasările pe timpul zilei, pentru a nu risca supraîncălzirea organismului. Temperatura resimțită în soare poate ajunge cu 10-15 grade Celsius mai mare decât cea indicată de termometru.

Pentru a preveni problemele de sănătate, DSP Galați recomandă petrecerea a două-trei ore zilnic într-un spațiu răcoros, fie acasă, fie în spații publice climatizate. Este crucial să fie monitorizate și informate constant sursele oficiale despre starea vremii și sfaturile autorităților. În același timp, este foarte important ca populația să aibă grijă de persoanele vulnerabile, menționează sursa citată, păstrând legătura cu vecinii, rudele sau cunoscuții în vârstă și oferindu-le sprijin, dacă este nevoie.

Masurile simple, dar esențiale, pot preveni apariția unor probleme grave precum insolatia, deshidratarea sau agravarea bolilor cronice, avertizează DSP Galați.