Beneficiile lobodei pentru sănătate

Postat pe 23 Mar 2025

Update cu 4 zile în urmă

Timp de citire: 1 minut

Articol scris de: Maria Simionescu

Beneficiile lobodei pentru sănătate

Loboda, o legumă cu frunze verzi, oferă numeroase beneficii pentru sănătate, conform unui articol recent pe viata-libera.ro. Aceasta conține proteine, minerale și vitamine esențiale care ajută la reglarea hormonală și la formarea de enzime, importante pentru buna funcționare a organismului.

Consumul regulat de lobodă poate îmbunătăți eficiența metabolică a organismului. Nivelurile ridicate de fier și calciu din această legumă stimulează producția de celule roșii în sânge, ceea ce sprijină circulația și oxigenarea țesuturilor. Acest lucru este crucial pentru sănătatea sistemelor de organe.

În plus, loboda este o sursă excelentă de fibre dietetice, care joacă un rol important în menținerea sănătății digestive. Fibrele ajută la peristaltismul intestinal, facilitând astfel o digestie mai bună și o trecere fluentă a alimentelor prin sistemul gastrointestinal.

Astfel, includerea lobodei în alimentație contribuie la o stare generală de bine, având un impact pozitiv asupra sănătății întregului organism.

Distribuie aceasta stire pe social media sau mail

Acest articol apare prima data aici

Alte postari din Sanatate

Sanatate

Articol postat cu 5 ore în urmă

24 martie, Ziua Mondială de Luptă Împotriva Tuberculozei

Pe 24 martie se sărbătorește Ziua Mondială de Luptă Împotriva Tuberculozei, marcând descoperirea cauzei acestei boli de către dr. Robert Koch în anul 1882. Conform informațiilor publicate de viata-libera.ro, vineri, 28 martie, la Centrul Cultural „Dunărea de Jos” va avea loc o întâlnire între medicali din diverse specialități pentru a discuta despre tuberculoză și impactul acesteia asupra vieților noastre. Tuberculoza, o boală foarte răspândită în secolul al XIX-lea, continuă să reprezinte .

Sanatate

Articol postat cu 2 zile în urmă

Controale de protecția consumatorului în Galați

Comisariatul Județean pentru Protecția Consumatorilor (CJPC) Galați a realizat, în cel de-al doilea semestru al anului trecut, 240 de acțiuni de control pentru a verifica calitatea produselor alimentare. Potrivit unui bilanț al instituției, aceste controale au dus la întocmirea a 178 de procese verbale de constatare a contravenției, 19 procese verbale de constatare și 43 de procese verbale de distrugere. Comisarii au vizat, pe lângă piețele și magazinele alimentare obișnuite, și .

Sanatate

Articol postat cu 2 zile în urmă

Consiliul Județean Galați investește în sănătatea neonatală

Consiliul Județean Galați continuă să investească în îmbunătățirea sistemului de sănătate din județ prin dotarea cu echipamente moderne a Secției de Neonatologie a Spitalului Județean "Sf. Apostol Andrei". Aceste achiziții se ridică la o valoare de aproximativ 2,4 milioane de lei. "Am făcut un pas important spre un viitor mai sigur pentru micuții noștri. Am dotat Secția Clinică de Neonatologie din cadrul Spitalului Clinic Județean de Urgență <<Sf. Apostol Andrei>> cu .

Sanatate

Articol postat cu 2 zile în urmă

ANSVSA desfășoară controale pentru siguranța alimentelor înainte de sărbătorile pascale

Autoritatea Națională Sanitară Veterinară și pentru Siguranța Alimentelor (ANSVSA) a anunțat că, înainte de sărbătorile pascale, va efectua controale la nivel național pentru a preveni riscurile de toxiinfecții alimentare. Potrivit informațiilor furnizate, verificările se desfășoară sub supravegherea medicilor veterinari din cadrul Direcțiilor Sanitare Veterinare și pentru Siguranța Alimentelor (DSVSA) județene și a circumscriptiilor sanitare veterinare oficiale (CSVSAO), conform viata-libera.ro. Aceste acțiuni de control au început pe 19 martie și vor continua .

Pagina de facebook

Your Page Name