Beneficiile uleiului de pește pentru creier pot avea efecte negative, sugerează un studiu
Un supliment popular, adesea folosit pentru potențialul său de a îmbunătăți funcțiile cerebrale, poate avea o latură întunecată. Cercetări recente sugerează că un ingredient găsit în uleiul de pește ar putea avea un efect contrar asupra creierului, cel puțin în anumite circumstanțe, conform gizmodo.com.
👉 Efectele acidului eicosapentaenoic asupra șoarecilor cu leziuni cerebrale
O echipă de cercetători a studiat șoareci cu leziuni traumatice ale creierului. Atunci când acești șoareci au fost expuși la acid eicosapentaenoic (EPA), un acid gras omega-3 major, creierele lor au avut nevoie de mai mult timp pentru a se vindeca. Este nevoie de mai multe studii pentru a determina dacă un efect similar ar putea apărea la oameni care iau aceste suplimente, au declarat cercetătorii. „Aceste constatări contestă presupunerea unei neuroprotecții uniforme a omega-3 după leziuni cerebrale”, au scris ei în lucrarea lor, publicată la sfârșitul lunii trecute în jurnalul Cell Reports.
👉 Proprietățile și influența omega-3 asupra sănătății
Omega-3-urile sunt un tip de acid gras poliunsaturat (PUFA). În general, PUFAs sunt considerate un tip esențial și sănătos de grăsimi care ar trebui consumate regulat. Acestea sunt legate de inflamații mai scăzute, tensiune arterială mai mică și reducerea acumulării de placă în artere. Omega-3-urile, în special, sprijină sănătatea creierului și sunt considerate a ajuta la protejarea acestuia împotriva leziunilor, precum și la accelerarea recuperării.
Conform autorilor studiului, cercetările asupra efectelor pe termen lung ale omega-3-urilor după leziuni cerebrale au fost limitate. Astfel, au decis să investigheze efectele prin propriile experimente, utilizând șoareci supuși la leziuni traumatice repetate ale creierului. Aceste leziuni erau, totuși, suficient de ușoare încât șoarecii să recupereze fără daune pe termen lung, sub o dietă controlată. Unii dintre șoareci au fost ulterior alimentați cu diete relativ bogate în EPA și acid docosahexaenoic (DHA), celălalt acid gras omega-3 major găsit în uleiul de pește.
Înainte de leziuni, nivelurile de EPA din creierul șoarecilor au rămas constante. După, însă, nivelurile de EPA s-au diminuat dramatic. Ce este mai mult, cercetătorii au observat că EPA părea să împiedice repararea și remodelarea vaselor de sânge din creierele șoarecilor după leziuni. Instabilitatea cerebrală legată de EPA a făcut, de asemenea, ca șoarecii să fie mai vulnerabili la declinul cognitiv și la acumularea anormală de tau, o proteină asociată cu mai multe tulburări cerebrale, inclusiv encefalopatia traumatică cronică (CTE), o afecțiune degenerativă cauzată de leziuni traumatice repetate ale creierului.
Între timp, nivelurile de DHA au rămas stabile în creierul șoarecilor pe parcursul experimentelor, iar cercetătorii nu au observat efecte potențial dăunătoare asociate acestuia. De asemenea, au studiat celulele cerebrale prelevate de la persoane care au murit cu CTE și au găsit din nou dovezi că EPA, dar nu și DHA, era legat de o vindecare redusă.
Rezultatele echipei sugerează că leziunile cerebrale pot cauza schimbări în celule care pot afecta modul în care EPA este procesat de creier. Astfel, EPA ar putea, în realitate, să facă mai mult rău decât bine în recuperarea creierului. „Suplimentele cu ulei de pește sunt peste tot, iar oamenii le iau dintr-o gamă largă de motive, adesea fără o înțelegere clară a efectelor lor pe termen lung”, a declarat Onder Albayram, autorul principal al studiului și profesor asociat la Universitatea Medicală din Carolina de Sud. „Dar, în ceea ce privește neuroștiințele, încă nu știm dacă creierul are o reziliență sau o rezistență la acest supliment. De aceea, studiul nostru este primul de acest gen în domeniu.”
Rezultatele echipei se bazează în mare parte pe șoareci, astfel că trebuie interpretate cu prudență. Este cert că va fi nevoie de mai multe studii pentru a elucida implicațiile pe termen lung ale suplimentării cu EPA la oameni, în special după o leziune cerebrală. Dar este un domeniu de cercetare care merită explorat, spun cercetătorii. „Nu spun că uleiul de pește este bun sau rău în mod universal”, a spus Albayram. „Ce subliniază datele noastre este că biologia depinde de context. Trebuie să înțelegem cum se comportă aceste suplimente în organism în timp, mai degrabă decât să presupunem că același efect se aplică tuturor.”
Cercetătorii plănuiesc să continue studiul modului în care organismul uman procesează și utilizează EPA.
