Update 2 luni în urmă
Timp de citire: 1 minut
Articol scris de: Cristina Preda
Omul modern se confruntă zilnic cu stresul digital, cauzat de conectarea continuă la platformele online sau gestionarea unui număr mare de aplicații. Acești factori generează anxietate și senzația de copleșire, afectând negativ sănătatea emoțională și fizică.
Petrecând în medie 7 ore zilnic online, oamenii citesc presa, interacționează pe rețele sociale sau urmăresc conținut streaming. În plus, peste 269 de milioane de utilizatori preferă platformele iGaming, cum este și site-ul internațional HitnSpin, licențiat și accesibil în România.
Conform viata-libera.ro, aproximativ 80% dintre cei conectați resimt stresul digital, fiind necesară detoxifierea digitală în spații fără tehnologie. Aceste zone, prezente acasă, la școală sau în spații publice, limitează folosirea dispozitivelor pentru a favoriza concentrarea și interacțiunile umane reale.
Psihologia detoxifierii digitale recomandă stabilirea unor obiective clare, precum perioade fără ecrane și activități offline. Crearea unui spațiu fără tehnologie, respectarea unor reguli stricte și menținerea unei rutine sănătoase sunt esențiale pentru îmbunătățirea long-term a stării mentale.
Echipa de hochei seniori a CSM Galați a câștigat două partide disputate în propriul oraș în zilele de marți și miercuri. În Campionatul Național, gruparea gălățeană s-a impus cu 3-1 împotriva AS Sapienția, iar în Cupa României a învins cu 7-3, grație golurilor marcate de Nyika, Sillo, Szocs și Corneanu.
Campionatul European de badminton, unul dintre cele mai importante evenimente sportive ale anului 2025, începe sâmbătă, 29 noiembrie, pe insula spaniolă Tenerife. Competiția se va desfășura până pe 7 decembrie și reunește sportivi din 35 de țări europene, printre care se numără Danemarca, Franța, Anglia, Germania și Turcia.
Marți seară, echipa CSM Galați a învins AS Sapienția cu scorul de 3-1, într-un meci disputat pe teren propriu în Campionatul Național de hochei seniori. Elevii antrenorilor Kiricenko și Berdilă au controlat partida de la un capăt la altul, impunându-se clar.
United Galați a suferit o înfrângere surprinzătoare marți seară, în deplasare, în Liga I de futsal, scor 2-4 contra echipei West Deva. Gălățenii au fost conduși deja la pauză cu 2-0, iar golurile lor au fost marcate de Cojocaru și Araujo.
