Postul: O perioadă de purificare și alimentație sănătoasă
Inapoi

Postul: O perioadă de purificare și alimentație sănătoasă

Postat pe 05 Apr 2025

Update cu 2 luni în urmă

Timp de citire: 1 minut

Articol scris de: Maria Simionescu

Image Description
Sanatate
SURSA FOTO

Postul: O perioadă de purificare și alimentație sănătoasă

Postul este definit ca o perioadă de alimentație din care sunt excluse carnea și produsele de origine animală. Acest ritual are ca scop principal purificarea organismului și odihnirea anumitor organe. De asemenea, postul contribuie la ușurarea proceselor interne și a schimburilor din corp, notează viata-libera.ro.

În timpul acestui interval, este important să ne concentrăm pe alimentele pe care le consumăm. Printre acestea se numără carbohidrații, esențiali pentru a avea energie. Alimentele recomandate includ fructe, legume și cereale integrale. Acestea nu doar că sunt permise în perioada postului, dar au și numeroase beneficii pentru sănătate.

Experții subliniază importanța consumului de alimente sănătoase în timpul postului. Acestea susțin nu doar sănătatea fizică, ci și pe cea spirituală. Alimentele de origine vegetală contribuie la o alimentație echilibrată, ajutând la menținerea vitalității organismului.

Astfel, postul devine nu doar o practică religioasă, ci și o oportunitate de a ne îmbunătăți stilul de viață prin alegeri alimentare conștiente și sănătoase.

Distribuie aceasta stire pe social media sau mail
Image Description
Acest articol apare prima data aici
Alte postari din Sanatate
Sanatate

Licitaţie pentru un centru integrat de îngrijiri paliative la Galaţi Scris de Anca Melinte Joi, 26 Iunie 2025 17:00

Până pe 1 iulie 2025, Consiliul Judeţean Galaţi aşteaptă ofertele pentru proiectarea şi construirea unui centru integrat de îngrijiri paliative. Contractul are o valoare totală estimată de 20.128.576 de lei fără TVA. Criteriul de atribuire este „cel mai bun raport calitate -preţ”, numai că procedura este iniţiată sub incidenţa clauzei suspensive. Adică se va semna contractul de proiectare şi lucrări numai dacă va fi semnat şi contractul de finanţare pentru .

Sanatate

Cireșele - beneficii surprinzătoare pentru sănătate Scris de Tatiana Dumitru Duminică, 29 Iunie 2025 10:00

Cireșele, fructele de sezon care aduc savoare începutului de vară, nu sunt doar un desert natural perfect, ci și o adevărată farmacie. Gustul dulce-acrișor le face îndrăgite de copii și adulți, iar consumul lor regulat aduce beneficii remarcabile pentru sănătate, confirmate de numeroase studii științifice. Bogate în antioxidanți, cireșele combat radicalii liberi, prevenind deteriorarea celulară și îmbătrânirea prematură. Antioxidanții întăresc sistemul imunitar și pot reduce riscul bolilor cronice, precum cele .

Sanatate

Băuturile răcoritoare pot pune în pericol sănătatea copiilor mici Scris de Tatiana Dumitru Sâmbătă, 28 Iunie 2025 12:00

Pe fondul temperaturilor ridicate și al consumului crescut de băuturi răcoritoare, Agenția pentru Standarde Alimentare (FSA) din Marea Britanie avertizează părinții și comercianții asupra pericolelor pe care anumite produse le pot reprezenta pentru copiii sub șapte ani. În centrul atenției se află băuturile răcoritoare care conțin glicerol, un înlocuitor al zahărului, utilizat frecvent pentru a menține textura semisolidă a produselor. Conform FSA, consumul excesiv de glicerol poate duce la scăderea .

Sanatate

Sprijin emoțional și medical pentru bolnavii de cancer. Peste 17.000 de pacienți în Galaţi Scris de Tatiana Dumitru Luni, 23 Iunie 2025 18:00

Un program unic în România, dedicat pacienților oncologici din întreaga țară, a fost lansat oficial la Spitalul Clinic Județean de Urgență „Sf. Ap. Andrei” din Galați. Proiectul "Onco Multi Suport - Îmbunătățirea calității vieții pacienților oncologici" este derulat de Federația Asociațiilor Bolnavilor de Cancer (FABC). în parteneriat cu Asociația "Câștigă Viața" și oferă un sprijin esențial celor care luptă cu această boală grea. Inițiativa vizează nu doar tratamentul medical, ci .

Pagina de facebook

-
-
Your Page Name

Recente din galati

-
-

20:33

Intervenție pentru stingerea unui incendiu care ameninţă Pădurea Gârboavele (VIDEO) Scris de Anca Spânu Joi, 03 Iulie 2025 20:45

Intervenție în desfășurare a pompierilor gălăţenilor pentru stingerea unui incendiu de vegetație uscată (lan de grâu) la ieşirea din comuna Tuluceşti spre Cuca. După cum aflăm de la purtătorul de cuvânt al Inspectoratului pentru Situații de Urgență „General Eremia Grigorescu” al județului Galați, lt. Rebeca Popa, se intervine la această oră pentru localizarea și lichidarea unui incendiu izbucnit în zona localității Cuca, care se manifestă la vegetație uscată, respectiv într-un
Image Description

19:59

Statul s-a împrumutat joi cu aproape 3 miliarde de lei Scris de Radu Georgescu Joi, 03 Iulie 2025 20:00

Dealerii bancari s-au arătat mulțumiți de propunerile guvernului privind „repararea" deficitului bugetar, care se speră că va mulțumi marile agenții de rating și că nu vom vedea o trecere la categoria gunoi (junk) a titlurilor de stat românești. Motiv pentru scăderea indicilor ROBOR, care rămân însă peste pragul de 7%, atâta vreme cât BNR nu va putea tăia rata de politică monetară, în condițiile în care inflația, în loc să
Image Description

17:48

Poliția Locală sare în ajutorul gălăţenilor cu dizabilități Scris de Mariana Constandache Joi, 03 Iulie 2025 18:00

O situație care ne-a fost semnalată de o cititoare aflată în situația de a folosi locurile de parcare destinate persoanelor cu dizabilități locomotorii arată că implicarea pentru problema potrivită în momentul potrivit ține în primul rând de umanitate și în al doilea rând de funcții și atribuții. Liliana Lorina Miron folosește pentru a se deplasa un cărucior rulant și a ținut să-i mulțumească unui șef din Poliția Locală Galați, după
Image Description

17:32

Parchetul anti-mafia dă cu tunul prin rafturile cu detergent Scris de Mariana Constandache Joi, 03 Iulie 2025 17:30

32 de percheziții au avut loc joi, 3 iulie, în Galați, alte șase județe, dar și în Capitală, într-un dosar în care DIICOT cercetează activitatea unei rețele care aducea ilegal detergent din spațiul extracomunitar și îl vindea sub diferite mărci cunoscute, inclusiv în centre comerciale. Șapte județe din estul și sud-estul țării, pricum și Capitala au fost vizate de descinderile procurorilor DIICOT, care au urmărit activitatea unei grupări care, din
Image Description

16:49

Probleme financiare majore în prima ligă de handbal feminin Scris de Florin Radu Joi, 03 Iulie 2025 16:30

Abia promovată în prima ligă de handbal feminin, formaţia CSM Galați are de trecut peste provocările financiare ale acestui eşalon. Galațiul și-a îmbogățit numărul de echipe participante în eșaloanele de elită, după ce fetele de la Clubul Sportiv Municipal (CSM) au reușit să promoveze în "Liga Florilor", la finele sezonului anterior. Astfel, după campionatele de fotbal, baschet, volei, hochei și futsal (masculin), în portofoliul orașului la nivel de prima ligă
Image Description

Recente din Romania

-
-

04:10

- Iasi - Propunere din mediul academic ieșean – Cei puși politic în consiliile de administrație să fie înlocuiți cu profesioniști care să nu primească bani

Românii se pregătesc pentru măsuri dure, dar cei din conducere rămân cu funcții bine plătite și posturi obținute pe linie de partid. Funcțiile-cheie din firmele de stat sunt date pe pile, nu pe merit, spune un economist din Iași. Mulți dintre cei numiți nu au pregătirea necesară, dar câștigă foarte bine și au multe beneficii. Ce modalități alternative ar fi? Tocmai de aceea, profesorul Dan Chirleșan, de la Facultatea de
Image Description

03:57

- Iasi - Șapte povești frumoase despre succes și despre viitor. Ele sunt „zecistele” Iașului. Ce visuri au după 10.00 la Evaluare?

Cine sunt cele șapte eleve din Iași cu media 10 la Evaluarea Națională? „Ziarul de Iași” a stat de vorbă cu fiecare dintre cele șapte absolvente de clasa a VIII-a din județul Iași care au obținut media 10 la Evaluarea Națională 2025. Sunt tinere care s-au pregătit temeinic pentru acest examen, dar care, dincolo de orele de studiu, se implică și în activități extracurriculare diverse. Trei dintre ele sunt cercetașe
Image Description

01:06

- Braila - VIDEO | Percheziții în localitățile Stăncuța și Gura Călmățui. S-au găsit unelte de pescuit comercial și 10 kg de pește din specia sturion

• la domiciliul unui bărbat din sat Gura Călmățui au fost descoperite și ridicate 13 unelte de pescuit comercial și un motor de ambarcațiune, iar un tânăr din comuna Stăncuța avea cantitatea de 10 kg de pește din specia sturion Zece kg de sturion au fost găsite de polițiști de la transporturi, în urma unor percheziții în localități județul Brăila. Au fost confiscate și unelte de pescuit. La data de
Image Description

Reclame

-
-
Image Description

Vremea

-
-
galati WEATHER

Schimb valutar

-
-

Autor știre

-
-
Andrei Miroslavescu

Redactie

-
-
Stiri de calitate din judetul galati
mail: office@AiPath.ro

Acasa Recente Radio Judete